Vous avez la voix qui tremble quand vous prenez la parole ? Vous parlez trop vite, trop fort, pas assez fort ?
Alors lisez ce qui suit et gardez ce post au chaud (enregistrez-le maintenant). Relisez-le avant chaque intervention, comme un mantra :
🔆Vous connaissez votre sujet, vous êtes en territoire connu.
🔆Vous avez déterminé un message / une idée clé à faire passer. C’est simple et impossible à oublier.
🔆Vous êtes au clair sur votre intention (rassurer, convaincre, vendre, informer…). Alors votre voix sera sur la bonne tonalité, avec la bonne énergie.
🔆Votre public ne vous veut aucun mal, au contraire. Il est là pour vous écouter, il s’intéresse au sujet, il est empathique, amical et à l’écoute.
➡️ Votre voix véhicule votre pensée. La préparation mentale et la visualisation positive sont deux éléments clés pour avoir une “belle” voix. Ce mantra est un cadeau🎁. A consommer sans modération.
Ajoutez à cela quelques techniques pratico-pratiques :
- La respiration au carré, à pratiquer souvent, tous les jours, pour éviter de vous mettre en apnée.
- .Chauffez vos cordes vocales. Dites blablabla pendant 1 minute ou 2.
- Mettez-vous debout. On évite les prises de parole assises.
- Regardez le public. Parlez-lui. Ne lisez pas vos notes.
- Vous êtes submergé par l’émotion ? Vous êtes essoufflé ? Dites-le.
Et vous verrez comme votre voix trouvera sa voie, naturellement.
